うーたんの自由日記
海外旅行
【久しぶりの海外旅行前編】~シアトル(1日観光)・アラスカオーロラ鑑賞~
2023年2月3日
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筋トレ、趣味、人生
映画
【映画で学ぶコーヒーの真実】
2022年12月23日
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筋トレ、趣味、人生
筋トレ
【大会終了】初めてボディビル大会に出た感想について書きます!!
2022年12月2日
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筋トレ
【大会まで4日】初めての大会に向けた減量の反省点をまとめます。
2022年11月9日
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筋トレ、趣味、人生
筋トレ
【大会まで15日】禅語「結果自然成」から学んだ減量に対する心構えとは。
2022年10月26日
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【大会まで27日】ボディビル大会に向けた減量の進捗報告です。
2022年10月17日
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【大会まで54日】ボディビル大会に向けた減量を4週間終えて
2022年9月20日
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筋トレ
【大会まで残り58日】大会に向けて減量を行っている今の心境
2022年9月16日
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筋トレ
私が抱える[減量中の悩み3選]と解決方法について書いていきます。
2022年9月15日
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筋トレ
【大会まで63日】ボディビル大会に向けた減量を3週間終えて
2022年9月11日
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筋トレ、趣味、人生
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日々色んなことに挑戦中
うーたん
人生の目標は挑戦・成長。読書や日々自分が挑戦していることについて書いていきます。 2022年はボディビル大会に挑戦し、入賞。 2023年はロードバイクの大会に挑戦。
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最近見つけた仕事もトレーニングも100%集中できる方法について。ーメンタル編ー
【パワーリフティング】ーパワーリフティング大会に出てみて感じたパワーリフティングの魅力についてー
【パワーリフティングの初出場】ーパワーリフティングへの挑戦ー
【大会まであと1日】今の気持ちについてーパワーリフティングへの挑戦ー
【大会に向けて減量している件について②】パワーリフティングへの挑戦
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