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	<title>海外旅行 - うーたんマガジン｜趣味、、お金、育児など生活改善情報を日々、発信。</title>
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	<description>うーたんマガジン｜趣味、、お金、育児など生活改善情報を日々、発信。</description>
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		<title>TOEIC840点を取った勉強法｜会社員が仕事・育児と両立して90点アップ</title>
		<link>https://utan-free-blog.com/2025/07/10/2025%e5%b9%b4%e3%81%ae%e7%9b%ae%e6%a8%99%e3%81%ab%e3%81%a4%e3%81%84%e3%81%a6%e3%80%82%e4%bb%95%e4%ba%8b%e7%b7%a8/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=2025%25e5%25b9%25b4%25e3%2581%25ae%25e7%259b%25ae%25e6%25a8%2599%25e3%2581%25ab%25e3%2581%25a4%25e3%2581%2584%25e3%2581%25a6%25e3%2580%2582%25e4%25bb%2595%25e4%25ba%258b%25e7%25b7%25a8</link>
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		<dc:creator><![CDATA[utan]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 10 Jul 2025 10:30:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[仕事]]></category>
		<category><![CDATA[日常]]></category>
		<category><![CDATA[海外旅行]]></category>
		<category><![CDATA[TOEIC]]></category>
		<category><![CDATA[父親]]></category>
		<category><![CDATA[英語]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>仕事も育児もこなしながらTOEICで840点を取得した。前回受験した1年前から90点アップ。 目標は850点だったけど、初めて800点取れたから良し。 この記事では、まとまった勉強時間が取りにくい私のような会社向けに実際</p>
<p>The post <a href="https://utan-free-blog.com/2025/07/10/2025%e5%b9%b4%e3%81%ae%e7%9b%ae%e6%a8%99%e3%81%ab%e3%81%a4%e3%81%84%e3%81%a6%e3%80%82%e4%bb%95%e4%ba%8b%e7%b7%a8/">TOEIC840点を取った勉強法｜会社員が仕事・育児と両立して90点アップ</a> first appeared on <a href="https://utan-free-blog.com">うーたんマガジン｜趣味、、お金、育児など生活改善情報を日々、発信。</a>.</p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p class="wp-block-paragraph">仕事も育児もこなしながらTOEICで840点を取得した。<br>前回受験した1年前から90点アップ。<br><br>目標は850点だったけど、初めて800点取れたから良し。<br><br>この記事では、まとまった勉強時間が取りにくい私のような会社向けに実際に使った教材や勉強方法、スキマ時間の使い方を紹介します。</p>



<h2 id="結果発表" class="wp-block-heading is-style-default has-white-background-color has-background">TOEICの結果は840点</h2>



<figure class="wp-block-image size-full"><img fetchpriority="high" decoding="async" width="537" height="813" src="https://utan-free-blog.com/wp-content/uploads/2025/07/study_gogaku_man1_english.png" alt="" class="wp-image-3777"/></figure>



<p class="wp-block-paragraph">目標としていた850点には10点届かなかったけど、前回からは90点アップした。<br>仕事や育児がある中で勉強を続けてきて、800点台まで伸ばせたことは素直に嬉しい。<br>前回のTOEICから、約半年間勉強を継続した。<br>社会人になり、父親になるとまとまった時間を確保するのはムリ。<br><br>仕事はコントロールできるけど、育児は全くコントロールが効かない。<br>早く寝たと思ったら、真夜中に泣き叫んだり、全く読めない。<br><br>だからまとまった時間で勉強することは諦めて、出来る限り毎日少しずつやることを意識した。</p>



<h3 id="感想" class="wp-block-heading">リスニング475点・リーディング365点</h3>



<figure class="wp-block-image size-full"><img decoding="async" width="640" height="350" src="https://utan-free-blog.com/wp-content/uploads/2025/02/m-0383-exercise.png" alt="" class="wp-image-3542"/></figure>



<p class="wp-block-paragraph">それでスコアの内訳は、リスニング475点・リーディング365点</p>



<p class="wp-block-paragraph">TOEICのスコアの満点は990点（リスニング・リーディングそれぞれ495点満点）だから、<br>リスニングに関しては、満点近い点数だから、結果には満足してる。</p>



<p class="wp-block-paragraph">苦手なのは、文法。高校からずっと文法だけは苦手なまま。<br>苦手意識がぬぐえない。<br><br>とはいえ、840点は世間一般的には、頑張ってる方でしょ。<br>留学なしでこれは検討してると思う。<br>そもそも、英語使う機会が少なすぎるし、これだけ取れれば日常生活には困らない。</p>



<h2 id="実践してきた勉強法" class="wp-block-heading">TOEIC840点までに使った教材</h2>



<p class="wp-block-paragraph">とはいえ、勉強を継続的に続けられたこと自体が、自分にとっての成長だった。<br>特に育児がある中でも、続けられたのは本当にでかい。<br><br>眠いし、ギャーギャー泣かれてイライラすることも多いし。</p>



<p class="wp-block-paragraph">ここからが本題だけど、TOEIC対策といえば、「公式問題集」が定番だと思う。<br>色々調べたけど、やっぱり「公式問題集」にたどり着いた。<br>加えて、いつでも出来るってことで、「Duolingo」、苦手な文法対策で「究極のゼミ シリーズ」も併用して勉強した。(結局、苦手なままだったけど)<br>それぞれ、簡単にどんな感じ使ってたか書いていく。</p>



<h3 class="wp-block-heading">Duolingo（デュオリンゴ）　-とりあえず、毎日英語脳にする-</h3>



<p class="wp-block-paragraph">Duolingoは毎日英語に触れるという目的で使用。これは勉強のメインではない。<br>英語に限らず、語学全般に言えることだけど、使わない機能はサビる。1日1回英語脳を刺激するためにやっていた。</p>



<p class="wp-block-paragraph">全くTOEIC対策の効果はないから、正直オススメはしない。<br>本当にTOEIC対策をしたいなら、後から書くけど、公式問題集と苦手なPartだけ勉強すればいい。</p>



<p class="wp-block-paragraph">余談だけど、Duolingoに関しては、改悪があって、無料版だとやりづらくなったのでやる価値は1ミリもなし。<br>課金すれば？って意見もあるかもしれないが、お金を払ってまでやる価値は個人的には見いだせなかったというのが正直な感想。</p>



<h3 class="wp-block-heading">公式問題集(結局、これやるの1番)</h3>



<p class="wp-block-paragraph">言わずと知れたTOEIC対策の王道。私はこの1冊を繰り返し使い倒した。<br>正直、仕事もして、育児もしながら本番さながらに2時間まとまった時間はまず取れないので、小分けにしてやってた。<br>意識していたことは、TOEICは時間との勝負なので、常にストップウォッチで計測しながらやっていた。例えば、Part5なら30秒以上以内に解くことを意識してた。<br><br>あとは、ひたすら繰り返しやってた。3週以上はやったかな。</p>



<h3 class="wp-block-heading"> TOEICテスト 究極のゼミシリーズ</h3>



<p class="wp-block-paragraph">テスト結果からも分かる通り、文法が苦手だから、文法分野だけに絞って買った。<br>対策した意味あんまあったか分からんけど、とにかく、苦手をつぶすことをオススメする。<br><br>なぜかというと、苦手ってことはそれが伸びしろだから。<br>80点の得意教科はどんなに頑張っても20点しか伸びないけど、50点の苦手教科は50点の伸びしろがある。<br>苦手なものから、逃げたい気持ちは分かるけど、点数上げるなら苦手対策がコスパ高い。</p>



<h3 class="wp-block-heading">おまけでPodcast(気持ち程度のリスニング対策)</h3>



<p class="wp-block-paragraph">これは効果あるのか分からないけど、英語のPodcastを通勤電車とかで聞いていた。<br>でも、実際リスニングは高かったから効果はあったのだと思う。<br>無料だし、歩きスマホにもならないからやる気のある人は試してみてほしい。</p>



<h2 class="wp-block-heading">仕事・育児とTOEIC勉強を両立した方法</h2>



<p class="wp-block-paragraph">それぞれの教材に役割を持たせて、できるだけ偏りが出ないように進めた。<br><br>ただ、それ以上に意識していたのが、「とにかく継続すること」<br>仕事をしながら育児もしていると、机に向かってガッツリ勉強するなんて無理。<br>机の上に、テキストを開いたままにして、スキマ時間にいつでも出来るようにしてた。</p>



<p class="wp-block-paragraph">めんどくさかったり、疲れてる日は、DuolingoとPodcastでもいいことにしてた。<br><br>とにかくコツコツ続ける。</p>



<p class="wp-block-paragraph">これが私から言えるTOEICに限らずだけど、勉強で結果残す方法かな。<br>細かいTOEICのテクニックは他の人を参考にしてほしい。</p>



<h2 class="wp-block-heading">まとめ｜仕事・育児をしながらでもTOEIC840点まで伸ばせた</h2>



<p class="wp-block-paragraph">目標だった850点には届かなかったけど、会社員・父親をしながらでも成長は出来るってことが分かった。今回学んだことは、</p>



<ul class="wp-block-list">
<li>継続こそ力（1日1分でもいい）</li>



<li>スキマをいかに使うか。</li>
</ul>



<p class="wp-block-paragraph">目標は達成できなかったけど、しばらくはTOEICはいいかな。<br><br>転職活動なら、840点あれば十分でしょ。別に外資行きたい訳でもないし。<br><br>ここまで読んでいただき、ありがとうございました。<br>もしこれからTOEICの点数上げたい人や、勉強の効率上げたい人の参考になればうれしいです！</p>



<p class="wp-block-paragraph">参考までに、私が今回活用したテキストのリンクを掲載しておきます。</p>



<table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0"><tr><td><div style="border:1px solid #95a5a6;border-radius:.75rem;background-color:#FFFFFF;width:504px;margin:0px;padding:5px;text-align:center;overflow:hidden;"><table><tr><td style="width:240px"><a href="https://hb.afl.rakuten.co.jp/ichiba/32627963.c60f9d94.32627964.d1b01cdd/?pc=https%3A%2F%2Fitem.rakuten.co.jp%2Fbook%2F14661659%2F&#038;link_type=picttext&#038;ut=eyJwYWdlIjoiaXRlbSIsInR5cGUiOiJwaWN0dGV4dCIsInNpemUiOiIyNDB4MjQwIiwibmFtIjoxLCJuYW1wIjoicmlnaHQiLCJjb20iOjEsImNvbXAiOiJkb3duIiwicHJpY2UiOjEsImJvciI6MSwiY29sIjoxLCJiYnRuIjoxLCJwcm9kIjowLCJhbXAiOmZhbHNlfQ%3D%3D" target="_blank" rel="nofollow sponsored noopener" style="word-wrap:break-word;"><img decoding="async" src="https://hbb.afl.rakuten.co.jp/hgb/32627963.c60f9d94.32627964.d1b01cdd/?me_id=1213310&#038;item_id=18355803&#038;pc=https%3A%2F%2Fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2F%400_mall%2Fbook%2Fcabinet%2F8706%2F9784757428706_1_2.jpg%3F_ex%3D240x240&#038;s=240x240&#038;t=picttext" border="0" style="margin:2px" alt="[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]" title="[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]"></a></td><td style="vertical-align:top;width:248px;display: block;"><p style="font-size:12px;line-height:1.4em;text-align:left;margin:0px;padding:2px 6px;word-wrap:break-word"><a href="https://hb.afl.rakuten.co.jp/ichiba/32627963.c60f9d94.32627964.d1b01cdd/?pc=https%3A%2F%2Fitem.rakuten.co.jp%2Fbook%2F14661659%2F&#038;link_type=picttext&#038;ut=eyJwYWdlIjoiaXRlbSIsInR5cGUiOiJwaWN0dGV4dCIsInNpemUiOiIyNDB4MjQwIiwibmFtIjoxLCJuYW1wIjoicmlnaHQiLCJjb20iOjEsImNvbXAiOiJkb3duIiwicHJpY2UiOjEsImJvciI6MSwiY29sIjoxLCJiYnRuIjoxLCJwcm9kIjowLCJhbXAiOmZhbHNlfQ%3D%3D" target="_blank" rel="nofollow sponsored noopener" style="word-wrap:break-word;">TOEIC(R) L &amp; R テスト 究極のゼミ Part 5 &amp; 6</a><br><span >価格：2,200円（税込、送料無料)</span> <span style="color:#BBB">(2025/7/9時点)</span></p><div style="margin:10px;"><a href="https://hb.afl.rakuten.co.jp/ichiba/32627963.c60f9d94.32627964.d1b01cdd/?pc=https%3A%2F%2Fitem.rakuten.co.jp%2Fbook%2F14661659%2F&#038;link_type=picttext&#038;ut=eyJwYWdlIjoiaXRlbSIsInR5cGUiOiJwaWN0dGV4dCIsInNpemUiOiIyNDB4MjQwIiwibmFtIjoxLCJuYW1wIjoicmlnaHQiLCJjb20iOjEsImNvbXAiOiJkb3duIiwicHJpY2UiOjEsImJvciI6MSwiY29sIjoxLCJiYnRuIjoxLCJwcm9kIjowLCJhbXAiOmZhbHNlfQ%3D%3D" target="_blank" rel="nofollow sponsored noopener" style="word-wrap:break-word;"><img decoding="async" src="https://static.affiliate.rakuten.co.jp/makelink/rl.svg" style="float:left;max-height:27px;width:auto;margin-top:0" ></a><a href="https://hb.afl.rakuten.co.jp/ichiba/32627963.c60f9d94.32627964.d1b01cdd/?pc=https%3A%2F%2Fitem.rakuten.co.jp%2Fbook%2F14661659%2F%3Fscid%3Daf_pc_bbtn&#038;link_type=picttext&#038;ut=eyJwYWdlIjoiaXRlbSIsInR5cGUiOiJwaWN0dGV4dCIsInNpemUiOiIyNDB4MjQwIiwibmFtIjoxLCJuYW1wIjoicmlnaHQiLCJjb20iOjEsImNvbXAiOiJkb3duIiwicHJpY2UiOjEsImJvciI6MSwiY29sIjoxLCJiYnRuIjoxLCJwcm9kIjowLCJhbXAiOmZhbHNlfQ==" target="_blank" rel="nofollow sponsored noopener" style="word-wrap:break-word;"><div style="float:right;width:41%;height:27px;background-color:#bf0000;color:#fff!important;font-size:12px;font-weight:500;line-height:27px;margin-left:1px;padding: 0 12px;border-radius:16px;cursor:pointer;text-align:center;"> 楽天で購入 </div></a></div></td></tr></table></div><br><p style="color:#000000;font-size:12px;line-height:1.4em;margin:5px;word-wrap:break-word"></p></td></tr></table>



<table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0"><tr><td><div style="border:1px solid #95a5a6;border-radius:.75rem;background-color:#FFFFFF;width:504px;margin:0px;padding:5px;text-align:center;overflow:hidden;"><table><tr><td style="width:240px"><a href="https://hb.afl.rakuten.co.jp/ichiba/32627963.c60f9d94.32627964.d1b01cdd/?pc=https%3A%2F%2Fitem.rakuten.co.jp%2Fbook%2F17879614%2F&#038;link_type=picttext&#038;ut=eyJwYWdlIjoiaXRlbSIsInR5cGUiOiJwaWN0dGV4dCIsInNpemUiOiIyNDB4MjQwIiwibmFtIjoxLCJuYW1wIjoicmlnaHQiLCJjb20iOjEsImNvbXAiOiJkb3duIiwicHJpY2UiOjEsImJvciI6MSwiY29sIjoxLCJiYnRuIjoxLCJwcm9kIjowLCJhbXAiOmZhbHNlfQ%3D%3D" target="_blank" rel="nofollow sponsored noopener" style="word-wrap:break-word;"><img decoding="async" src="https://hbb.afl.rakuten.co.jp/hgb/32627963.c60f9d94.32627964.d1b01cdd/?me_id=1213310&#038;item_id=21301672&#038;pc=https%3A%2F%2Fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2F%400_mall%2Fbook%2Fcabinet%2F3744%2F9784906033744_1_4.jpg%3F_ex%3D240x240&#038;s=240x240&#038;t=picttext" border="0" style="margin:2px" alt="[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]" title="[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]"></a></td><td style="vertical-align:top;width:248px;display: block;"><p style="font-size:12px;line-height:1.4em;text-align:left;margin:0px;padding:2px 6px;word-wrap:break-word"><a href="https://hb.afl.rakuten.co.jp/ichiba/32627963.c60f9d94.32627964.d1b01cdd/?pc=https%3A%2F%2Fitem.rakuten.co.jp%2Fbook%2F17879614%2F&#038;link_type=picttext&#038;ut=eyJwYWdlIjoiaXRlbSIsInR5cGUiOiJwaWN0dGV4dCIsInNpemUiOiIyNDB4MjQwIiwibmFtIjoxLCJuYW1wIjoicmlnaHQiLCJjb20iOjEsImNvbXAiOiJkb3duIiwicHJpY2UiOjEsImJvciI6MSwiY29sIjoxLCJiYnRuIjoxLCJwcm9kIjowLCJhbXAiOmZhbHNlfQ%3D%3D" target="_blank" rel="nofollow sponsored noopener" style="word-wrap:break-word;">公式TOEIC Listening &amp; Reading 問題集 11 [ ETS ]</a><br><span >価格：3,300円（税込、送料無料)</span> <span style="color:#BBB">(2025/7/9時点)</span></p><div style="margin:10px;"><a href="https://hb.afl.rakuten.co.jp/ichiba/32627963.c60f9d94.32627964.d1b01cdd/?pc=https%3A%2F%2Fitem.rakuten.co.jp%2Fbook%2F17879614%2F&#038;link_type=picttext&#038;ut=eyJwYWdlIjoiaXRlbSIsInR5cGUiOiJwaWN0dGV4dCIsInNpemUiOiIyNDB4MjQwIiwibmFtIjoxLCJuYW1wIjoicmlnaHQiLCJjb20iOjEsImNvbXAiOiJkb3duIiwicHJpY2UiOjEsImJvciI6MSwiY29sIjoxLCJiYnRuIjoxLCJwcm9kIjowLCJhbXAiOmZhbHNlfQ%3D%3D" target="_blank" rel="nofollow sponsored noopener" style="word-wrap:break-word;"><img decoding="async" src="https://static.affiliate.rakuten.co.jp/makelink/rl.svg" style="float:left;max-height:27px;width:auto;margin-top:0" ></a><a href="https://hb.afl.rakuten.co.jp/ichiba/32627963.c60f9d94.32627964.d1b01cdd/?pc=https%3A%2F%2Fitem.rakuten.co.jp%2Fbook%2F17879614%2F%3Fscid%3Daf_pc_bbtn&#038;link_type=picttext&#038;ut=eyJwYWdlIjoiaXRlbSIsInR5cGUiOiJwaWN0dGV4dCIsInNpemUiOiIyNDB4MjQwIiwibmFtIjoxLCJuYW1wIjoicmlnaHQiLCJjb20iOjEsImNvbXAiOiJkb3duIiwicHJpY2UiOjEsImJvciI6MSwiY29sIjoxLCJiYnRuIjoxLCJwcm9kIjowLCJhbXAiOmZhbHNlfQ==" target="_blank" rel="nofollow sponsored noopener" style="word-wrap:break-word;"><div style="float:right;width:41%;height:27px;background-color:#bf0000;color:#fff!important;font-size:12px;font-weight:500;line-height:27px;margin-left:1px;padding: 0 12px;border-radius:16px;cursor:pointer;text-align:center;"> 楽天で購入 </div></a></div></td></tr></table></div><br><p style="color:#000000;font-size:12px;line-height:1.4em;margin:5px;word-wrap:break-word"></p></td></tr></table><p>The post <a href="https://utan-free-blog.com/2025/07/10/2025%e5%b9%b4%e3%81%ae%e7%9b%ae%e6%a8%99%e3%81%ab%e3%81%a4%e3%81%84%e3%81%a6%e3%80%82%e4%bb%95%e4%ba%8b%e7%b7%a8/">TOEIC840点を取った勉強法｜会社員が仕事・育児と両立して90点アップ</a> first appeared on <a href="https://utan-free-blog.com">うーたんマガジン｜趣味、、お金、育児など生活改善情報を日々、発信。</a>.</p>]]></content:encoded>
					
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