2023年

パワーリフティング

2024年はベンチプレッサーデビューします！！[2024年は挑戦とワクワク]

2023年12月22日 utan

筋トレ、趣味、人生

健康

[BIG3 強化中]BIG3 TOTAL 500kg達成に向けて頑張ってます！！

2023年12月9日 utan

筋トレ、趣味、人生

愛妻家

[近況報告]新たなフィールドでのお仕事が始まりました。

2023年11月19日 utan

筋トレ、趣味、人生

健康

[BIG3 強化中]BIG3 450kg達成に向けてこなしたメニュー

2023年11月14日 utan

筋トレ、趣味、人生

健康

[BIG3 強化中]2カ月間で目標のBIG3 450kg達成は出来たのか？

2023年11月5日 utan

筋トレ、趣味、人生

健康

[筋トレありがとう]筋トレを一生懸命やっていたら大切な仲間が出来ました。

2023年11月2日 utan

筋トレ、趣味、人生

グルメ

【孤独を楽しむ】嫁ックスが旅行に出かけたので、一人で外食にいった。～ラーメン～

2023年10月28日 utan

筋トレ、趣味、人生

カフェ

【夫婦の夢】カフェ開店にむけて。～スイーツづくりに挑戦してみた～

2023年10月25日 utan

筋トレ、趣味、人生

旅

北海道の最北端へ。宗谷岬までいってきたどぉぉぉーーーー！！

2023年10月22日 utan

筋トレ、趣味、人生

健康

最近の筋トレの状況について。[BIG3 強化中]今はとにかく筋力向上!!

2023年10月19日 utan

筋トレ、趣味、人生

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